你好4月，一首《希望》祝所有人平安健康！

把脚靠墙上10分钟，不费一点力气，全身气血都 “ 通 ” 了

失眠搓脚，早醒揉手，多少失眠都是这么搓好的！

7个不起眼的习惯：正在“偷走”你的健康！看完赶紧改掉！

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