生活不必慌慌张张，我们应该学会享受生活中的每一个瞬间。
我们可以在清晨的第一缕阳光中感受到生命的温暖。
可以在夜晚的星空下感受到宇宙的浩瀚。
我们可以在和家人一起吃饭的时候感受到亲情的珍贵。
可以在和朋友一起聊天的时候感受到友情的美好。
我们可以在自己取得成就的时候感受到成功的喜悦。
可以在自己遇到挫折的时候感受到成长的力量。
春有百花，夏有荷，秋有凉风，冬有雪，我们似乎总是在忙碌中度过，每天都被各种任务和压力追着跑。我们匆匆忙忙地赶路，慌慌张张地应对生活中的各种挑战，却常常忘记了生活的本质
但现实是，好像很难慢下来，很难不去跟时间赛跑。也好像，我们都用时间在换生活空间，所以难免浮躁，难免焦虑。但是一直这样紧绷着自己的身体，和高度集中的精神，是否会有一天我们会精神崩溃，会被压力压得翻不过身呢？
我的理解是：我们要欣赏的美景，不仅仅是四季的变化，这个美景也可以是自己，是我们自己不甘于人后的内心，为了生活拼搏的汗水，为了家庭付出的辛酸等等，都是我们值得欣赏的，只有能懂得欣赏自己，才能发现生活中的美好，才能知道你有多强。
我喜欢红牛的广告词：“你的能量，超乎你的想象。”是的，不要怀疑自己，不要自我否定，不要精神内耗。善于发现自己的能量，才能有一颗强大的心，一个强大的人。
苏轼的：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”就是最好的诠释了。我们以前只知道这句话是说，看问题要多角度 ，不要局限自己的眼光和想法。
现在想想，生活是多样的，工作是多样的，自己更是多样的。多看看自己的不同面，伤心难过时想想自己美好的事情，堕落颓废时想想自己拼搏的意义，自我怀疑时想想你的强大。
先发现自己的美，再看看生活的美。如此才能不负时光，不负自己。
掌握自己的生活节奏，每个人都有自己的生活方式，只要在自己的道路上努力前行，就是最好的样子。只要你肯脚踏实地一步一步地丈量，终会见到你你想看到的风景。
感悟：有张有驰，可以说是不紧不慢的升华，不紧不慢如果说是掌握生活节奏，那么在张弛有度里更多了一份从容，多了一份淡定和平稳。回头看看，我们是不是一直在别人的催促中成长和生活，在老师的催促中学习，在时间的催促下长大，在老板的催促下工作。
一直都在慌张，一直都是匆匆忙忙。公交地铁不会等，所以你着急。客户不会等，所以你匆忙。父母的老去，孩子的长大不会等，所以你丢了自己也丢了方向。怕来不及，怕等不起，怕到不了，怕赶不上。
所以我们都在恶性循环里生活。放过自己，别让匆忙和慌张代替你的人生，放慢脚步，接受自己的不完美，太阳下山还有月亮，还有漫天的星光。你焦虑忧心的原因，是因为你把太多还没有发生的事情当成了你的“假想敌”，所以你才焦虑不安。
给自己一点时间，一点空间，调整好自己的节奏，做好应对挑战的准备。为不是忧虑还没有发生的事情。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这是一种心境，一种淡泊宁静、不为外物所扰的心境。保持内心的平和，才能掌握自己的节奏。
